Började morronen med att kliva upp :P haha

ut med pållarna o fixa stallet sen vart de en prommis ner till Lucksta till Marie hon mötte upp på vägen med gosvovvarna =)

fick lunch där super god soppa =) surr o så Anna kom även förbi med Amelia stor lill tjejen blitt. :)

Sen vart de även en prommis hem.  så vart 7 km totalt :P
sen så in med pållarna o drog ner till Emma o åkte in till stan till Friskis o Spinning stog på schemat.

ja Spinnig då ca 40 min himmle o pannkaka första gången i mitt liv som ja prova på de spinning förutom de man gjorde på idrotten då i skolan men de va ju inte så hårt tempo direkt, Men nu vare ingen dans på rosor, shit de va en upplevelse tyvärr så orka man ju inte allt för mkt men trampa iaf på hela passet men satt ner benen bar mej inte så ja kunde stå skitläskigt men dom vek sig bara :S men sitta tog bra de också med lite mera motstånd istället då :P svettas som en gris gör man verkligen! bara rinner bv en shit pommes.  sen när spinningen va klar som kändes som en hel evighet men roligt när de är en som puschar på så man håller tempot :P Vidare till en sal där de vart styrka först med gummiband första gångerna gick bra men sen så kändes de jobbigt rätt så snabbt men bara kämpa. va även armhävingar, situps, rygg grejjejr o herregud jaman kände ju att man levde iaf :) sen härlig nervarvning o stretching =)  Grymt skön känsla i kroppen efteråt ja överlevde ju faktiskt! :D

Nu blire soffan o Bonde söker fru!

sen lär ja nog slockna rätt fort ;)

 

Lelibe.blogg.se

7 oktober 2009 22:41

Men jösses! ha ha
Undrar om du tar dig ur sängen i morgon!

http://Lelibe.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är äntligen snön här i massor och i lätt och kall puder. Igår kväll blev det en tur på lägden med barbacka jorden himla härligt. Även på förmiddagen idag tog jag en tur på lägden i snön och blandade lite trav o skritt, känns att det tar bra på ...

Åkte till träningen i måndags, pappa följde med då Rickard jobba. Väl där blev vi bara fyra stycken. Tyvärr hade Malin glömt bort oss så vi fick träna ensamma, hoppade några hinder och Wille hoppade! Kanon kul! Blev lite förflyttningar också. När d...

Nu gör jag ett nytt försök via datorn med att få upp videoklippet på Svadil.     ...

Idag är de söndag, var på personalfest igår så man är inte på topp idag tyvärr! Men men plikten kallar ändå, de var bara att masa sig upp till stallet där vid tio. Tog ut svadil o red Wille på engång så de skulle bli gjort. Var riktigt skönt att komm...

Fick inte med filmen i förra inlägget förstår inte hur jag ska göra?! Har laddat upp den men går ju inte välja den sen i inlägget :-S ...